El peso de tus preocupaciones: ansiedad Hace poco leí una metáfora sobre el peso de un vaso de agua, y me pareció muy acertada para poder entender de una forma más clara los efectos que tienen nuestros pensamientos obsesivos y preocupaciones, algo de lo que ya os hablé en este
Seguir leyendo →Fotos Campamento 2016 En esta entrada iremos subiendo algunas fotos de las actividades que realizamos durante el Campamento de Verano 2016. ¡Esperamos que os gusten! Podéis ver toda la información detallada del Campamento aquí. 1ª semana 2ª semana 3ª semana 4ª semana
Seguir leyendo →Ansiedad ante la selectividad: ante una vida «definitiva» Hoy se publicó nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre la ansiedad ante la selectividad. ¿Todo o nada? Podéis leerlo aquí, o continuar leyéndolo en el blog. Hoy quiero hablarte a ti, que te presentas a Selectividad o que conoces a alguien
Seguir leyendo →«Trabajar» más allá de la jubilación Ayer se publicó nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre el proceso de transición que atravesamos durante la jubilación, y cómo mantenerse activos. Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog con el artículo en su versión extendida. Estamos acostumbrados a organizarnos alrededor de
Seguir leyendo →Cómo aumentar tu autoestima Detrás de muchas de las dificultades por las que vienen las personas a terapia, debajo de su malestar o de los conflictos psicológicos, solemos encontrarnos además un problema de baja autoestima, tanto en el caso de los adultos como en l@s más peques de la casa.
Seguir leyendo →Sábados emocionantes Programa «Sábados emocionantes» En La Realidad Inventada. Centro de Psicología somos conscientes de las dificultades de l@s peques (y los mayores) de la casa para manejar sus emociones: y es que saber reconocerlas, expresarlas y gestionarlas adecuadamente, son las bases para buen desarrollo emocional . Por eso, además
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Día Mundial de Concienciación del Autismo Hoy, 2 de abril es el Día Mundial de Concienciación del Autismo y el lema elegido este año es “Rompamos juntos barreras por el autismo. Hagamos una sociedad accesible”. ¿Qué es el autismo? Es un síndrome incluido dentro de los llamados Trastornos del
Seguir leyendo →Donación de sangre: salvando vidas, altruismo y reciprocidad Hoy se ha publicado nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre los factores que motivan a una persona a donar sangre, ¿dar por dar? o ¿dar por algo? Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog con el artículo.
Seguir leyendo →Campamento Semana Santa: «Explorando mi mundo» ¿Sin planes para Semana Santa? ¿Te gustaría que tus hij@s disfrutasen de sus vacaciones mientras aprenden de una forma lúdica y creativa? ¿Nos atrevemos a explorar el mundo? Esta Semana Santa, La Realidad Inventada. Centro de Psicología y el Centro de Logopedia Isabel García os proponemos convertirnos
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Tengo depresión… “Te despiertas y abres lentamente los ojos, como si te costara un esfuerzo sobrehumano realizar ese pequeño acto. Una vez que has recobrado la conciencia de quién eres, lo primero que recuerdas es lo mal que dormiste la noche anterior. Inmediatamente acuden a tu mente todas las preocupaciones que
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