Desde pequeñ@s aprendemos a resolver problemas de mates, pero… ¿quién nos enseña a confiar en nosotr@s mism@s? ¿Quién nos ayuda a manejar nuestra ira o miedo? ¿A adaptarnos mejor a las circunstancias de la vida? Desde La Realidad Inventada. Centro de Psicología, os proponemos un Taller de Inteligencia Emocional, donde
Seguir leyendo →Esta vez sí lo conseguiré, no quiero seguir así, estoy agobiad@, atascad@ y atrapad@ en mi vida… No me gusta, no soy feliz, pero… Quiero un cambio, ya no puedo más… ¿Te suena?
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Pepito Grillo te boicotea (cómo silenciar tu diálogo interno) Has tenido una discusión con tu pareja y debido al trabajo debes irte y dejar el conflicto sin resolver. Tras unas horas te das cuenta de que era una tontería y que no quieres seguir enfadad@ con tu pareja, así
Seguir leyendo →“No recuerdo exactamente cuándo comencé a hacerme daño, puede que ya en el colegio… Sí, solía arañarme la piel con la punta del compás. Después vinieron los cortes. Al principio eran pequeños y no lo hacía muy a menudo, pero cuando quise darme cuenta era incapaz de parar y tenía
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La queja como forma de vida “Una de las veces que más me han “taladrado” con la mirada fue en el transcurso de una consulta psicológica. En aquella ocasión acababa de escuchar un relato muy catastrofista; mi confidente me había contado pormenorizadamente “todas las desgracias” que, según él, le habían
Seguir leyendo →Tenía un poco olvidada la sección de Arte y Psicología, hoy quiero recuperarla a propósito de mi último post sobre el amor, La importancia de cerrar círculos, para hablaros de una de mis películas favoritas, Eterno resplandor de una mente sin recuerdos (en España, Olvídate de mí), del director Michel Gondry.
Seguir leyendo →Son las 12, me voy a acostar que mañana tengo que estar descansada para la reunión de las 7… ¿Tendré todo listo? ¿Lo haré bien? …. uff es la 1 ya y yo sin dormirme, venga duérmete ya…. Tengo que acordarme de llevarle los papeles a Javier y pasar por
Seguir leyendo →Hoy, en los viernes de Arte y Psicología, quiero hablaros de una preciosa película noruega llamada Elling, que trata sobre la reinserción y la vuelta a la vida «normal» de dos personas con enfermedad mental. El protagonista de la película, Elling, ha vivido toda la vida con su madre, quien
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Anorexia y bulimia «La anorexia se apoderó de mí y siento que me destrozó. Lo siento recién ahora, después de 8 meses de tratamiento. Quizá parezca exagerado, pero te destruye tanto como la droga o el alcohol. Para recuperarte, tienes que volver a empezar de cero. Durante más de dos
Seguir leyendo →Tengo 22 años, el año pasado fui finalmente diagnosticada con síndrome de Asperger. Mi vida nunca ha sido fácil, pero finalmente poner un nombre a algo es bueno. Toda mi vida me he estado preguntando por qué soy «diferente», «rara». Crecer fue duro, yo nunca encajaba, fui intimidada, yo era
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