Formación para niños/as, adolescentes y adultos

Los siguientes programas, excepto Matemáticas Divertidas, se imparten también para adultos. ¡Consúltanos!

 

Formación para adultos y profesionales

Esta formación es exclusivamente para adultos. Los programas anteriores  de la sección “niños, adultos y profesionales” tienen una edición de adultos. ¡Consúltanos!

Técnicas de estudio y aprendizaje

Una de las principales causas del bajo rendimiento académico es la falta de un método de estudio eficaz.

Muchas/os estudiantes tienden a desaprovechar el tiempo delante de los apuntes, a frustrarse y a desmotivarse porque no saben cómo preparar sus exámenes.

Para aprobar y sacar buenas notas, antes necesitamos saber estudiar. El problema es que ésto, no nos lo enseñan en colegio.

En Sinergia | Centro de Innovación Terapéutica te enseñamos a enfrentarte a tus apuntes a través de técnicas de estudio adecuadas a tus necesidades y te ayudamos a aprender un método de estudio eficaz.

Analizaremos qué factores intervienen en nuestras sesiones de estudio y cómo podemos gestionarlos para que jueguen a nuestro factor.

Trabajaremos diferentes técnicas de estudio a través de ejercicios prácticos.

Conoceremos nuestras principales debilidades y fortalezas a la hora de estudiar para poder diseñar un método de estudio a medida.En definitiva, aprenderemos a rendir más con menos esfuerzo y a ser más autónom@s en el estudio.

  • A quién va dirigido: desde primaria hasta adultos (individual / grupal)
  • Temporalización: 1h o 2h semanales (intensivo / anual)

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Actívate jugando

Talleres de juegos de mesa y de estrategia

Hoy en día encontramos multitud de juegos de mesa educativos para todas las edades. Son una estrategia estupenda para trabajar diversas aptitudes y habilidades personales y sociales (sin darnos cuenta), mientras nos divertimos y creamos un estilo de ocio saludable y de grupo.Así, mientras nos lo pasamos bien, aprendemos y podemos potenciar las siguientes áreas:

  • Aspectos relacionados con el desarrollo intelectual: como la atención, la memoria, el cálculo, la imaginación, la planificación en la tarea y la resolución de problemas.
  • Destrezas personales y sociales como la capacidad de hablar delante de otras personas y de convencer, la iniciativa, saber trabajar en un equipo, la tolerancia a la frustración o la paciencia.

  • A quién va dirigido: desde primaria hasta adultos
  • Temporalización:  1h semanal.  Inicio en octubre (hasta junio)

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Inteligencia Emocional

Seguimos formando en Inteligencia Emocional, este curso también a adultos, porque creemos que la educación y emoción van de la mano.

Nuestra experiencia nos ha demostrado que como mejor se aprende es haciendo/practicando de una forma lúdica, así que todas nuestras actividades están orientadas hacia la diversión y el aprendizaje. A través del videofórumjuego simbólico, cooperativo o del role playing, fomentaremos sus capacidades para potenciar su inteligencia emocional

El objetivo final es aumentar el bienestar del niñ@ o adulto y prevenir la aparición de dificultades emocionales o conductuales en el futuro, haciéndole más eficaz a la hora de afrontar problemas y tomar decisiones, utilizando para ello la enseñanza de habilidades y estrategias que pueda generalizar a otras situaciones y contextos.

Dividimos los contenidos del programa en 5 grandes bloques:

  1. Conciencia emocional: conocer mis propias emociones y las de los demás
  2. Regulación emocional: me relajo, aprendo a manejar mis emociones y pensamientos
  3. Autoestima: me conozco, me quiero y la diversidad
  4. Habilidades sociales: sé escuchar, resuelvo conflictos y sé cómo comunicarme
  5. Habilidades para la vida: organización, buenos hábitos, autonomía…

  • A quién va dirigido: desde 4 años – adultos
  • Temporalización: 1h semanal. Inicio en octubre (hasta junio)

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Matemáticas divertidas

Descubre una nueva forma de acercarte a las matemáticas, de forma lúdica, creativa y manipulativa. Basándonos en la filosofía de “aprender haciendo”, desarrollamos dinámicas donde el juego, la reflexión, las actividades lógicas o el pensamiento crítico tienen lugar, permitiendo entender de forma más sencilla, lo abstracto.

Objetivos:
  • Desarrollar una actitud positiva hacia las mates
  • Potenciar la capacidad de resolución de problemas y la toma de decisiones
  • Fortalecer el cálculo mental
  • Estimular la curiosidad
  • Mejorar la tolerancia a la frustración
  • Mejorar el rendimiento académico
  • ¡y muchos más!

 

Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo.

  • A quién va dirigido: desde 6 años
  • Temporalización: 1h semanal. Inicio en octubre (hasta junio)

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Programa de Enriquecimiento

Experiencia educativa en la que nos adaptamos al ritmo e intereses de cada niño/a, siendo quien marque su propio itinerario y respetando su ritmo de aprendizaje.
Partiendo desde la filosofía de las inteligencias múltiples, desarrollamos diversos proyectos educativos en torno a áreas como:
  • robótica, programación o diseño
  • arquitectura
  • ciencia
  • matemáticas, física o astronomía
  • pintura
  • literatura
  • etc.
De esta manera, logramos potenciar capacidades que ya poseen, así como también favorecemos el entorno y las medidas necesarias para desarrollar nuevas habilidades y fortalezas.
Nuestro programa está orientado a todos los niños y niñas con mentes curiosas, así como niños/as con Altas Capacidades.

 

Objetivos:
  • Potenciar el aprendizaje manipulativo y de investigación
  • Favorecer el trabajo en  grupo
  • Enriquecer habilidades emocionales y desarrollar habilidades sociales
  • Estimular capacidades cognitivas e interés por el aprendizaje
  • Fomentar la autonomía en la ejecución y planificación de tareas
  • Potenciar la creatividad
  • Crecimiento personal y mejora de la autoestima
  • Desarrollar los factores de inteligencia desde un aspecto lúdico y creativo
  • A quién va dirigido: desde 5 años hasta adultos
  • Temporalización: 2h semanales. De octubre a junio

 

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Grupo de crianza

Espacio para encontrarnos, aprender y compartir desde el punto de vista de la crianza respetuosa, con apego y del desarrollo emocional. Trataremos temas como la educación, sueño, la alimentación, alternativas al castigo, autonomía, estimulación del lenguaje… Contaremos también con visitas de profesionales externos que nos acompañarán para resolver las dudas que surgen en la crianza.

  • A quién va dirigido: familias
  • Temporalización: 2h (un día/mes)

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Formación Montessori 

De la mano de Galicia Montessori conoceremos los principios y herramientas de la pedagogía Montessori para aplicarla en casa y en el aula a través de las siguientes formaciones: Montessori en el Hogar (I y II), Acercamiento al Método Montessori, Matemáticas, Lenguaje y Educación Cósmica

 

  • A quién va dirigido: familias y profesionales
  • Temporalización: consultar según el curso

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Mindfulness y gestión del estrés

El mindfulness es un procedimiento eficaz para incrementar la consciencia, mejorar el funcionamiento cognitivo y reducir los síntomas psicológicos y físicos asociados al estrés.

El objetivo del curso es dar a conocer e introducir al participante de forma teórica y vivencial en el mindfulness, en sus elementos conceptuales y en los principales beneficios.

Contenidos:

      • El estrés y su manejo
      • Mindfulness: ¿qué es, de dónde viene, para qué sirve?
      • Las habilidades mindfulness: cómo aprender y practicar
      • Las prácticas generativas: compasión y autocompasión
      • El potencial de mindfulness en el manejo de las emociones difíciles
      • El potencial de mindfulness en el manejo de las relaciones difíciles

Metodología:

      • Explicaciones teóricas de los principales conceptos mediante exposiciones breves
      • Meditaciones específicas y ejercicios experienciales
      • Indagación grupal de las vivencias de las meditaciones

Imparten: Berta Fernández Méndez, Juan Carlos Fernández Méndez, José Andrés Pérez Vidal
Son especialistas en psicología clínica y psicoterapeutas por la European federation of psychologists associations, y ejercen su actividad profesional en el Instituto de Psicología Cambio de A Coruña. Tienen formación en mindfulness acreditada por la Asociación Española de Mindfulness y Compasión en los siguientes protocolos: MBEB (Equilibrio emocional basado en el mindfulness), MSC (Mindfulness y compasión), MIP (Mindfulness y relaciones interpersonales) y MBCT (Terapia cognitiva basada en el mindfulness).

 

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Formación 2018-19 23 septiembre, 2017