Ansiedad ante la selectividad

Ansiedad ante la selectividad: ante una vida “definitiva” Hoy se publicó nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre la ansiedad ante la selectividad. ¿Todo o nada? Podéis leerlo aquí, o continuar leyéndolo en el blog. Hoy quiero hablarte a ti, que te presentas a Selectividad o que conoces a alguien

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Taller antiestrés “Me relajo… y me enfrento tranquil@ a los exámenes”

Taller antiestrés “Me relajo… y me enfrento tranquil@ a los exámenes” Falta de concentración, insomnio, irritabilidad, fatiga, frustración, falta de motivación, pérdida/aumento del apetito, pensamientos obsesivos, problemas de estómago… ¿te suena? Si te sientes identificado, puede que estés bajo los efectos del estrés, uno de los peores trastornos de nuestra época:

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